回答者：1642名
頑張るうえで必要なことについては「適度に休憩すること」を最も重視。
また、頑張るうえで必要なこととしては「適度に休憩すること」が最も重視されており、「ムリをしない」「仕事のメリハリをつける」などのご意見がありました。その他、「目標までの段取りをきちんと決めること」「一日一日やるべきこと(ノルマ)を決め、それをひたすら取り組むこと」などこつこつ取り組むための「目標をかかげること」を重視するというご意見も目立ちました。
本文ではみなさまから寄せられた「頑張った自分へのご褒美」もご紹介しています。
ぜひご覧ください！
今回もアンケートへのご参加、ありがとうございました。ぜひ現在開催中のアンケート＆プレゼントにもご参加ください！
付き合いがかなり広がった。そのせいもあり、見た目にも気をつけるようになりダイエットを開始した。努力することが増えた（りりきち/41歳/東京都）
海外で働いていたので文化の違いなどで人間関係をつくりあげることを頑張りました（4duck/31歳/愛知県）
前より、体力がついた（まっちゃん/53歳/大阪府）
自分の人生を改めて考え直す気になった（まこまこ/25歳/愛知県）
周囲からの評価が上がった、人脈が増えた（れいちゃん/49歳/東京都）
忙しいながらも毎日が充実した（うたまろ/20歳/東京都）
希望する仕事につけた（みー/22歳/東京都）
できることが増えた （毎日かあさん/37歳/千葉県）
努力の仕方が変わった （さとやんまま/43歳/京都府）
体調管理（どん/45歳/愛知県）
楽しいことを見つける（り/21歳/東京都）
目標を忘れないこと（さぁたん/26歳/東京都）
取った資格で、みんなにマッサージして喜んでもらえたこと！（みや/28歳/福岡県）
美味しいものを食べに行くことが一番のご褒美だと思っています（ぽにゃ～ん/20歳/静岡県）
大好きな海外旅行！！さいこうでした！（くみ/22歳/埼玉県）
好きなアプリゲームに課金を…笑（いーちゃん/33歳/神奈川県）
服や雑貨を買う。お休みの日にひとりでブラブラする（へとへとさん/35歳/大阪府）
コンサート行くことをご褒美にしています（agehiaru/30歳/東京都）
愛犬との時間と毎日のアイスクリーム（たこいめあの/40歳/愛知県）
派遣で働いてきたので、契約期間満了後に旅行に行くことを楽しみに頑張りました（真夜中の妖精/34歳/大阪府）
マッサージに行く（まゆ/30歳/神奈川県）
少し高めのお肉を食べに行く！（みほりん/22歳/東京都）
結婚式に指輪や写真撮影、何かとお金がかかった年でしたが来年からは2人で貯金に励みます！（noa/39歳/愛知県）
たくさん自己投資したので（みき/23歳/京都府）
専業主婦なので資格を取りたいなと思ったができなかった（ゆづゆはママ/27歳/東京都）
専門的なレッスンへ通いたい気持ちはありつつ、通えなかった（ズッキーニ/35歳/東京都）
忍
環境の変化が大きく（久しぶりの事務職や子供会の役員など）、耐えて慣れるように頑張ってきた（わか姫ママ/45歳/大阪府）
来年以降も我慢強く、諦めない考え、行動を継続して行きたい（もさお/56歳/埼玉県）
耐
ここから頑張る（あやあや/29歳/大阪府）
就職の難しさを味わった。耐えた今年であったが、来年は『喜』になれるように……（バイト/48歳/東京都）
苦
身体の痛みとストレスに堪えた年でしたので。来年は「楽」にしたいです（たこいめあの/40歳/愛知県）
今年は大学四年生で卒論、国家試験、就職活動、実習など（みおん/24歳/兵庫県）
変
環境の大きな変化によって良い方に大きく変わる事ができたから（まおちゃ/21歳/東京都）
ずっと自分を縛り付けていた、他人からの評価を期待した目標から解放されて、本当にやりたいことを自分で探せるようになった。自分を変えることができたから （はなや/19歳/大阪府）
楽
就職までの間の時間をアルバイトや趣味に思う存分当てられて楽しかったから（あかねまる/21歳/大阪府）
子供の小学校のＰＴＡ・級友のママ、ご近所のママ達との交流が増えた。出会いに感謝！！（あんず/41歳/東京都）
新
新しい事にチャレンジする機会が多かったから（みゆトン/36歳/埼玉県）
新しい仕事を始めた（あんず/33歳/愛知県）
忙
主人の入院、転勤による引越し。現在、就活中。とても忙しい一年だったから（みー/43歳/千葉県）
大学に入学し、環境が色々変わったから（わんだ/19歳/東京都）
努
就活や勉学、バイトに努め努力したから（島貫/22歳/埼玉県）
明るく前向きに努力し、良い結果を出してきた2018年だったと思います。努力して損はないと思います（kadu/56歳/大阪府）
進
資格取得のおかげで、就職先の選択が増えたから（はむ二郎/43歳/岐阜県）
日々の小さなことだけど、前に進む努力をしたから（たぁ/42歳/東京都）
疲
仕事、家事などに追われて疲れた一年だったから（すえちゃん/46歳/大阪府）
新しい環境でストレスなどで疲れたから（かはら/19歳/埼玉県）
今年1番頑張っていたことは、仕事です。新しい環境に身を置いたので、早く環境に慣れるように毎日頑張っています（なる/23歳/神奈川県）
定年退職後、働く元気が出なくて、年金で何とかしようとしていましたが、久し振りに働くと、心が元気になる事に気付きました。やっぱり、働くって良いなあ（なっちゃん/69歳/兵庫県）
希望にあったアルバイトを探して、新しくアルバイトを始めました（ゆう/21歳/東京都）
子供達の習い事の送迎や付き添いをしながらのパート（たこいめあの/40歳/愛知県）